Диабет тип 2 и сексуално здраве
Хората с диабет тип 2 могат да изпитат понижено сексуално желание. Общуването с партньора, промени в начина на живот и медикаменти могат да помогнат за поддържане на сексуалния живот.
Диабетна невропатия
Диабетната невропатия може да причини изтръпване, болка или липса на усещане в гениталиите, което да доведе до еректилна дисфункция (ЕД) и затруднено усещане за сексуална стимулация.
Сексуалното здраве при хронични заболявания
При хронични заболявания сексът може да остане на заден план, но здравословната сексуалност е важна за качеството на живот. Хората с диабет тип 2 трябва да разпознават и адресират сексуалните проблеми, които съпътстват това състояние. Диабет тип 2 може да доведе до сексуални усложнения и при мъжете, и при жените.
Сексуални проблеми при мъже и жени с диабет тип 2
Намаленото либидо е често срещан проблем при хора с диабет тип 2, който може да бъде причинен от:
- Странични ефекти на лекарства за високо кръвно налягане или депресия
- Липса на енергия
- Депресия
- Хормонални промени
- Стрес, безпокойство и проблеми във взаимоотношенията
- Проблеми във връзката
Комуникацията с партньора относно сексуалните проблеми е важна. Липсата на комуникация може да навреди на интимността. Ако единият партньор стане основен болногледач на другия, това може да промени динамиката на връзката и да намали романтиката.
Сексуални проблеми при мъжете
ЕД е най-често съобщаваният проблем при мъжете с диабет. Увреждането на нервите, мускулите или съдовете може да затрудни постигането или поддържането на ерекция. Страничните ефекти на някои лекарства могат да намалят нивата на тестостерон. Други състояния като затлъстяване, високо кръвно налягане, депресия и ниско самочувствие също могат да допринесат за ЕД.
Ретроградна еякулация
При това състояние спермата се еякулира в пикочния мехур вместо извън пениса, причинено от увреждане на нервите на сфинктерните мускули.
Сексуални проблеми при жените
Вагиналната сухота е най-често срещаният проблем при жените с диабет тип 2. Хормоналните промени или намаленият приток на кръв към гениталиите могат да причинят това. Жените с диабет са по-предразположени към вагинални инфекции и инфекции на пикочните пътища, което може да направи секса болезнен и неудобен.
Предотвратяване на сексуални проблеми при диабет тип 2
Сексуалните проблеми могат да бъдат разочароващи, но има начини да се поддържа активен сексуален живот. Промените в начина на живот, лекарствата и комуникацията с партньора могат да бъдат полезни.
Използвайте лубриканти
Лубрикантите на водна основа могат да помогнат при вагинална сухота. Не се страхувайте да добавите още лубрикант по време на секс.
Медикаменти за подобряване на либидото
Хормоналната заместителна терапия (ХЗТ) може да помогне при проблеми като намалено либидо, вагинална сухота и ЕД. Консултирайте се с вашия лекар за подходящата форма на ХЗТ.
Поддържайте добро здраве
Поддържането на подходящи нива на кръвната захар е важно. Сексът използва енергия, така че следете нивата на глюкоза преди сексуална активност. Редовната физическа активност може да подобри енергийното ниво, настроението и образа на тялото.
Не позволявайте на инконтиненцията да бъде пречка
Говорете с партньора си за инконтиненцията. Използването на подложки за инконтиненция може да помогне.
Консултирайте се с лекар
Обсъждайте проблемите със сексуалното здраве с вашия лекар. Сексуалната дисфункция може да е знак за прогресия на заболяването или неефективно лечение. Помпите за пениса могат да бъдат алтернатива на лекарствата за ЕД.
Фокусирайте се върху връзката си
Изразявайте интимност по други начини като масажи, бани и гушкане. Отделяйте време за връзката, без да се фокусирате върху грижите за диабета. Групи за подкрепа и консултиране могат да помогнат при емоционалните проблеми, свързани с хронични заболявания.
Заключение
Здравословният и активен сексуален живот е важен за качеството на живот. Диабет тип 2 може да направи сексуалната активност по-трудна, но с подходящо лечение и комуникация, сексуалните проблеми могат да бъдат преодолени.
